⭐⭐ Founder / Solo maker — Projet personnel de l'idée au prototype. Discovery utilisateur rigoureuse (17 interviews), 3 itérations de prototype, landing page live, MVP en développement.

TL;DR

Pour, est une app mobile de journaling ultra-minimaliste pour les personnes neurodivergentes (TDAH, TSA) et en rémission de burnout. 17 interviews utilisateur, 3 itérations de prototype, parti pris produit radical (3 actions + 3 gratitudes + 1 note, 30 sec max). MVP en développement.

Mon rôle

Founder / Solo maker (concept → discovery → design → MVP)

Projet personnel, de l'idée au lancement

1. Problème

Insight de départ : les apps de journaling existantes (Daylio, Journey, Day One) sont trop complexes pour des cerveaux qui dysfonctionnent. Trop de champs, trop d'options, trop de friction. Quand tu es en pleine crise TDAH ou en remontée de burnout, ouvrir une app avec 15 options = un mur.

Problème utilisateur : "Je sais que le journaling m'aiderait, mais je n'arrive pas à m'y tenir parce que c'est trop long / trop complexe / trop culpabilisant quand je rate un jour."

Hypothèse : si on réduit le journaling à 3 actions + 3 gratitudes + 1 note (30 sec max), les personnes neurodivergentes maintiendront l'habitude.

2. Discovery

• 17 interviews : 12 personnes TDAH/TSA diagnostiquées + 5 en rémission burnout
• Subreddits (r/ADHD, r/autism, r/Journaling) : analyse des pain points récurrents
• Benchmark apps : Daylio (trop de features), Finch (gamification, pas assez simple), Stoic (trop philosophique)
• Recherche académique : journaling + TDAH (University of Rochester, 2019)

Insights clés

1. La gratitude fonctionne mieux que le mood tracking pour les cerveaux TDAH
2. Les séquences ("ne rate pas 2 jours d'affilée") sont plus motivantes que les streaks